เปปเปอร์มิ้นท์

ลักษณะทั่วไป  เป็นพืชสมุนไพรตระกูลมิ้นท์ที่ได้รับความนิยมแพร่หลาย ด้วยความหอมสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์ ทั้งกลิ่นและรสชาติที่ซ่า สดชื่น จึงถูกนำมาเป็นส่วนผสมในหลากหลายผลิตภัณฑ์ ทั้งอาหารและเครื่องดื่มหรือที่นิยมกันมากคือ ยาสีฟัน หมากฝรั่ง ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นปาก รวมถึงการสกัดเอาน้ำมันหอมระเหยมาใช้เพื่อเสริมกลิ่นให้สดชื่น เปปเปอร์มิ้นท์มีสรรพคุณเป็นยาขับลม ลดอาการจุกเสียดในช่องท้อง ช่วยปรับระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ลดอาการไอ เจ็บคอ นอกจากนี้สารสกัดที่ได้จากเปปเปอร์มิ้นท์ยังมีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งมีผลช่วยให้ระงับอาการเจ็บป่วยและกำจัดเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้เป็นอย่างดี กลิ่นของเปปเปอร์มิ้นท์ที่หอมสดชื่น ช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะสมองผ่อนคลาย ระบบทางเดินหายใจโล่งสบาย ทั้งยังแก้อาการวิงเวียนศรีษะ ช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่าซึ่งช่วยให้ร่างกายตอบสนองได้ดีขึ้น

สะระแหน่…ใช้รักษา

กลิ่นตัว, แก๊สในลำไส้, ข้ออักเสบ, คลื่นไส้และอาเจียน, เจ็บคอ, ไซนัสอักเสบ, ดูแลผิวพรรณ, เท้ามีปัญหา, บรรเทาปวด, ปวดศีรษะ, เพิ่มพลังงาน, แพ้ท้อง, แมลงกัดต่อย, เรอ, ลำไส้แปรปรวน, สิว, หวัดและไข้หวัดใหญ่, อ่อนเพลีย, อาหารไม่ย่อย, ไอ